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自制午餐肉的步骤如下： 材料： - 500克猪肉碎 - 150克猪脂肪 - 2汤匙盐 - 1汤匙白胡椒粉 - 1汤匙葱末 - 1汤匙蒜末 - 1/2汤匙糖 - 1/2汤匙五香粉 - 1/2汤匙粉辣椒 - 1/2杯冰水 步骤： 1. 将猪肉碎和猪脂肪放入切碎的碗里。 2. 在碗里加入盐、白胡椒粉、葱末、蒜末、糖、五香粉和粉辣椒，搅拌均匀。 3. 慢慢地加入冰水，一边加水一边搅拌，直到肉质被水充分吸收。 4. 用保鲜膜包裹住碗，放入冰箱冷藏4至6小时，使肉质更加紧实。 5. 取出碗，将肉糜放入直径适中的容器中，并轻轻拍打几下，除去其中的气泡。 6. 将容器放入蒸锅中，大火蒸约2小时，直到午餐肉完全熟透。 7. 取出午餐肉，用保鲜膜包裹住，放入冰箱冷藏至少4小时，待其完全凉透。 8. 取出午餐肉，用刀切成薄片即可食用。 注意事项：根据个人口味，可以根据需要调整调料的用量。自制午餐肉保存时间较短，建议在7天内食用完毕。

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这位母亲曾经购买过一份医疗保险，但是当她向购买过保险的保险公司提出理赔申请时，却遭到了拒绝。， 5.开展分时预约就诊，控制门诊等公共区域就诊人员密度，引导就诊人员和陪同人员戴口罩。

在驻村工作队的帮扶下，近10年村里上大学的孩子超过90人，近3年更接连走出31名大学生，在凌云县名列前茅。，然而，他坚守在戏剧领域，凭借执着和努力，重拾职业巅峰。

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